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疫情当前,建筑工地该如何防护?这份全面防护指南,请收好!

[打印] 发布时间:2020-02-09    有效期:不限 至 不限    点击:28




建筑工地,全面抗“疫”指南



开、复工篇



一、拟复工建筑工地向区住建部门写出复工申请,列明拟复工日期,未经申请和批准,任何建筑工地不得擅自复工。


二、申请复工前,各建筑施工企业要将复工人员名单报区住建部审核,并组织复工人员体检。对来自疫区或者有疫区旅行史、有与新冠患者和疑似患者密切接触史人员,必须按规定隔离观察14天,根据留观情况决定同意返工与否。

三、复工前,各项目部要准备好酒精、口罩等个人防疫用品,要制定好疫情应对预案,各工地要对员工宿舍、办公场所、食堂和其他公共场所聘请专业公司进行彻底消毒, 根除病毒隐患。

四、经住建部门验收具备复工条件的,报区疫情防空指挥部同意,由区住建局出具书面的复工许可,各监理单位和项目部组织工地复工。




疫情防空篇



一、工作期间防护知识



1、上班途中如何做?


正确佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量少接触车上物品。


2、进入工地和办公区域如何做?


进入工地和办公楼前自觉接受体温检测,体温正常即可进入工作场地,工作前后到卫生间洗手。若体温超过37.2°C,请勿进入,并回家或在隔离间观察休息,必要时到医院就诊。


3、办公室内勤人员如何做?


保持办公区环境整洁,建议每日通风3次,每次20--30分钟,通风时注意保暖。人与人之间尽量保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后规范洗手。接待外来人员时双方尽量佩戴手套。


4、工地外勤人员如何做?


(1) 应佩戴口罩并减少身体间的互相接触。

(2) 作业时戴手套,公共部位或物品保持清洁,勤擦拭,清洗及酒精消毒。

(3)  人与人间应保持1米以上距离。

(4) 若工作中出现伤口,应立即包扎处理。



5、在作业中与疑似病例发生接触,如何做?


(1) 工地人员若与当时无症状的高度疑似患者发生密切接触的,要立即采取消毒措施,并进行隔离观察。

(2) 排查、记录其他密切接触者。

(3) 若发现有疑似患者,应立即报告、立即停工,待卫健部门对现场人员检查后,视情况决定复工与否。



6、收工如何做?


勤打扫卫生,室内多通风。通风条件差的,可采用紫外灯照射半小时就稀释84消毒液喷洒、擦拭。使用紫外灯时需要人员疏散,喷洒84消毒液的需要通风散除气味。


7、参加會议如何做?


建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员

间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。


8、食堂进餐如何做?


采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避兔肉类生食。营养配餐,清淡适口。



二、个人及生活区、宿舍防护知识



1、如何远离新冠状病毒肺炎?


(1) 勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷后)应立即洗手。

(2)   保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或者打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避兔用手触摸眼睛、鼻或口。

(3) 增强体质、增强兔疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

4) 保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

(5) 尽量减少到人群密集场活动,避免接触呼吸道感染患者。

(6) 如出现呼吸道感染症状如咳、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医井及时上报工作单位。


2、哪些时刻需要洗手?


(1)接触污物后,传递文件后

(2)在咳嗽打喷嚏后

(3)在制餐食品之前、期间和之后

(4)吃饭前

(5)上厕所后

(6)手脏时

(7)在接触他人后

(8)接触过动物后

(9)下班后,外出回来后


3、科学的洗手方法:


第一步、双手手心相互洗(双手合十搓五下)
第二步、双手交叉搓洗手指缝(手心对手手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)

第三步、手心对手心洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)

第四步、指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗五下)

第五步、一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。

第六步、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。



4、口罩怎么选择?


选择ー: 一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换

选择二: N95医用防护口罩,在污染、破损或潮湿后立即更换。 


棉布口罩、海绵口罩均不推荐。



5、正确使用口罩的方法?


N95口罩已经定型不容易使用错误,我们着重介绍医用口罩的使用方法:
(1) 口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,医用口罩上有鼻夹金属条。
(2) 正对脸部的应该是颜色比较浅的一面,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了

(3) 分清楚口置的正面、反面、上端、下端后,先将手洗下净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上

(4) 最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戟完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。


注意:使用过的废弃口罩用密封装好,不可随意扔垃圾桶


6、废弃口罩如何处理? 


防疫期间,摘口罩前后做好手部卫生,废弃口罩科学投放进垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。


7、新型冠状病毒肺炎期间,我们怎么吃才好?


(1)不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时,要充分煮熟。
(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手

(3)即使在发疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹任和妥善处理,也可安全食用。


8、到生鲜市场采购时,如何预防新冠肺炎?


(1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手。

(2)避免触摸眼、鼻、口。
(3)避免与生病的动物和病变的肉接触。

(4)避兔与市场里的流浪动物垃圾废水接触。


9、轻症病例的自我隔离建议:


(1)将病人安置在通风良好的单人房间。

(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

(3)家庭成员或工友应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离。

(4)限制病人活动,病人和家庭成员或工友活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。

(5)看护人员与病人共处一室应就好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗。

(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。


 10、确诊感染者的家属隔离建议:


被确诊为新型冠状病毒肺炎的,本人如无明显症状者可以自行居家隔离,隔离人员物品全部独立洗涤,餐饮独立,有条件可以单独使用浴室、圆所,如无单独使用浴室、厕所条件时,在隔离人员使用圆所及浴室后,使用84消毒液稀释后对浴室、则所(便池)进行消毒。如有发热、乏力、干咳、呼吸困难等明显症状应及时到就近发热门诊就诊或住院治疗。



心理健康篇



1、照顾好自己:

(1)要保证适当的休息,清淡饮食,这是确保心理健康的必要条件。
(2)接受自己的焦虑和恐惧情绪,这是正常的反应,不要否认和排斥它们。
(3)提高判断信息真伪的能力很多时候恐惧和焦虑并不是因为信息缺乏,而是信息过载,不道听途说,不受谣言蛊惑。如果你属于容易焦虑的人建议适当与网络进行离“隔离”。


2、学会释放压力:

(1)做些能让自己感觉更好的事情。针对心理易怒、焦虑、紧张情绪不稳定的情况,可以采取看电视、看书、听音乐、运动等方式,将注意力转移到能让自己更舒适的活动上,让自己放松下来。

(2)保持与外界的沟通,不管是与别人倾述,还是记录自己的情绪日志,都会很有帮助。


3、树立正向思维:
(1)保持对前景的美好期盼,即使在危急时刻,也不要忽略被身边的美好事物。

(2)不要担心自己和家人、工友会受到感染,这会使你感到很大的心理压力,要坚信明天会更美好。

(3)即使真的生病,也会有政府和很多人陪伴我一起面对。

(4)与自我对话,自我鼓励。不论是大声地或无声地自言自语,都能帮助我们克服艰难的挑战,可以这样告诉自己“这段时间可能会很艰难,但一定会过去”“这会是一段很重要的经历”“我不能让焦虑和生气占上风”。 


4、尝试腹式呼吸:

(1)身体躺平或坐或站皆可,双手可轻轻放在腹部上方,便于感受腹部凸起或凹下的感觉,尽量保持放松,目标是放松身心。

(2)腹式呼吸迫使呼吸变深。吸气时,顺着吸进来的气往下走,腹部会鼓胀;吐气时则往走,以便吐出更多的废气。

(3)数息是便捷的入门方式,刚开始练习时,吸的时候数到4,吐的时候数到8,强迫腹部把气吐尽,对着镜子练习更好。

(4)呼吸时,胸部肌肉放轻松,肩膀不要上下晁动,将注意力放在感受自己的呼吸上面。

(5)想象置身于绿意盎然的大自然中,吸入清新的空气,怡人的花香;随着你的呼气,把你的焦虑、紧张等负面情绪吐出来。






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